professionelle Entspannung durch autogenes Training, Tai Chi - Qigong, Gedankenferien​ und PMR

Gedankenferien

Ruhe und Bewegung

 

Motorik

Ohne Anfang und ohne Ende

 

 

Gleichgewicht

 

Im Fluss sein

 

Beweglichkeit

weich und fliessend

 

Konzentration

stolz und anmutig

Entspannung

loslassen und festhalten

 

Muskelaufbau

stärken und aufbauen

 

Tai Chi

​Kurse

Reha

Seminare

 

​Schulen

VHS/FBS

Tagesworkshops

Vereine

Einzelunterricht

 

 

Einzelsettings
 

Unternehmen

 

Autogenes Training

Progressive Muskelrelaxion

  • Wix Facebook page

©2019 Andrea Helmes​